Лечение с кефир за почитателите на алтернативните средства Тибетска гъба е средство, което се използва с медицинска насоченост и се отглежда у дома. Тя е онази вълшебна гъба, от която се приготвя напитката кефир. Към днешна дата вече е твърде известна и хората в страната са запознати с нейното действие. Въпреки това винаги остават неразкрити неща, които следва да ...
Статистиката през последните 10 години показва намаляване на смъртността от сърдечно-съдови заболявания, след като руснаците са започнали да употребяват повече растителни мазнини. Това сочи проучване на Националния изследователски център „Здравословно хранене”, в което са използвани данни на Министерството на здравеопазването на Русия и държавната статистика. От 2003 до 2013 година е регистрирано намаление на употребата на животински мазнини, в т.ч. ...
Кефирът е гъста напитка, подобна на кисело мляко, направена от ферментирало мляко с кефирни зърна. Произлиза от Русия и се характеризира със своята кремообразна текстура, кисел вкус и газирана ефервесценция. Кефирът остава популярен в Източна Европа, където често се използва като съставка в печени изделия, като заквасен хляб, често като заместител на суроватка. Поради своята висока хранителна стойност, обаче, кефирът ...